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En vedette

Les deux bols reliés (ep10)

Pratiquez votre posture assise dans ce dixième épisode de l’Art du Chi.

TCFtv vous propose dans cette série de pratiquer des exercices de Chi chez vous. En compagnie d’Inès Périlleux, spécialiste depuis plus de 30 ans, qui vous guidera pour un meilleur bien être, une meilleure santé globale et vers une joie de vie.

 

 

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Épisodes

Culture et divertissement

Les deux bols reliés (ep10)

Pratiquez votre posture assise dans ce dixième épisode de l’Art du Chi. 

Culture et divertissement

La petite circulation (ep12)

Dans ce dernier épisode de l’Art du Chi, découvrez le circuit énergétique.

Culture et divertissement

Le mât et le sommet (ep11)

Continuez votre exploration du tantien dans ce onzième épisode de l’Art du Chi.

Culture et divertissement

L’ancrage de la respiration (ep9)

Ancrez votre respiration dans ce neuvième épisode de l’Art du Chi. 

Culture et divertissement

Du tantien aux mains (ep8)

Expérimentez l’aspect énergétique du tantien dans ce huitième épisode de l’Art du Chi.

Culture et divertissement

Les jambes du tantien (ep7)

Continuez votre exploration du Chi avec le tantien dans ce septième épisode de l’Art du Chi.

Culture et divertissement

Le grand inspir (ep6)

Ce sixième épisode de l’Art du Chi est l'occasion pour vous de travailler sur vos inspirations. 

Culture et divertissement

La fleur de lotus (ep5)

Allez encore plus loin dans votre exploration des mains dans ce cinquième épisode de l’Art du Chi.

Culture et divertissement

Le ballon musculaire (ep4)

Continuez votre exploration du tantien dans ce quatrième épisode de l’Art du Chi.

Culture et divertissement

Les plateaux de Chi (ep3)

Pratiquez le massage de mains dans ce troisième épisode de l’Art du Chi.

Culture et divertissement

Les repères du tantien (ep2)

Dans ce second épisode de l’Art du Chi, découvrez les repères du tantien.

Culture et divertissement

La gueule du tigre (ep1)

Qu’est-ce que le chi? TCFtv répond à cette question dans une série de 12 épisodes.

L'émission

On peut percevoir le Chi comme la Vie qui circule en nous, une présence commune à tous les êtres vivants. Cette émission se veut une invitation à la pratique de L’Art du Chi. Nous y abordons les techniques énergétiques traditionnelles qui sous-tendent le Qi Gong et le Tai Ji Quan (Tai Chi) et nous nous mettons à l’écoute du Chi dans ses mouvements. Appuyés sur notre centre physique et énergétique, le Tantien, nous bénéficierons d’une meilleure posture, une plus grande souplesse, une force mieux adaptée, une respiration plus libre, un mental moins agité. Pour le bien-être, la santé et la joie de vivre! L’Art du Chi est enseigné dans plus de 15 pays par les professeurs de l’École de la Voie intérieure, fondée en 1988 par Vlady Stévanovitch, reconnu l’un des maîtres les plus subtils de l’époque moderne en Occident. Inès Périlleux pratique et enseigne L’Art du Chi depuis plus de 30 ans.